С 15 октября по 5 декабря 2020 года все желающие смогут приобрести туры и вернуть часть потраченных средств!

⠀Условия второго этапа программы стали более удобными.

• В программе участвуют туры от 2 ночей, возврат в размере 20% распространяется на туры любой стоимости. Максимальный размер возврата увеличен с 15 до 20 тысяч рублей.

• Минимальная стоимость туруслуги – не ограничена! Сроки пребывания — с 15 октября 2020 года по 10 января 2021 года.
• Обязательное условие программы — 100% оплата картой «Мир» — осталось прежним. Кешбэк на нее будет начисляться автоматически в течение пяти дней с момента оплаты поездки.

Для участия в программе зарегистрируй свою карту «Мир» при бронировании путёвки на сайте санатория «Алтайский замок», или на сайте мирпутешествий.рф

Сегодня мы продолжим тему ухода за лицом и расскажем вам о маске, которую вы сможете сделать в домашних условиях.

Увлажняющая маска с мёдом и травами.

Полезные травы в медовых рецептах обладают тонизирующим эффектом. Укрепляются лицевые сосуды, происходит насыщение активными элементами и кислородом. Сглаживаются мимические морщины, проходят шелушения и сухость.

Ингредиенты:

• веточка розмарина;
• 5 гр. чабреца;
• 10 гр. мёда;
• 5 гр. масла кокоса.

Изготовление и метод нанесения: розмарин с чабрецом измельчить в ступке, добавить жидкий мёд и ореховое масло. Щедрым слоем распределить на распаренной поверхности, смывать привычным способом после двенадцати минут действия.

Приезжайте к нам в санаторий, мы расскажем вам множество секретов, рецептов и способов поддержания кожи лица в прекрасном состоянии.

Также предлагаем программы для похудения. Ознакомиться с программами похудения в санатории на Алтае можно на нашем сайте.

Мы в очередной раз прошли добровольную классификацию. Гостиница санатория «Алтайский замок» успешно подтвердила свой трёхзвёздочный статус. Это значит, что комиссия по классификации признала наши достижения в сфере организации качественного обслуживания гостей.
⠀
Отличилась не только гостиница, но и ресторан, получивший знак соответствия системы добровольной сертификации «Сертификация и качество». Эксперты из ООО «АЛТАЙСЕРТИФИКА» оценили качество услуг, подтвердили соответствие сервиса высоким стандартам организации.
⠀
Прохождение сертификации — несомненно, важное событие. Но мы не собираемся останавливаться на достигнутом и будем дальше улучшать имеющиеся услуги, добавлять новые!

Для лечения и профилактики многих болезней натуральные препараты очень хороши. Лечение травами вполне может ускорить процесс восстановления после операции или выступать вспомогательными средствами при лечении антибиотиками или другими фармакологическими препаратами.
 
Пропорции для отваров и настоев выбираются, в зависимости от того, какая концентрация препарата нужна и каким образом он будет приниматься.
 
Большинство травяных отваров и чаев пригодны к употреблению в течение суток после того, как они были сварены, потом они теряют свои полезные свойства. Если отвар трав поместить в холодильник, то он может храниться до 3 или даже 4 суток. 
 
Если вы завариваете травы в термосе, знайте одно важное правило: травяной настой должен «дышать», поэтому нельзя сразу же плотно закупоривать термос пробкой. Следует оставить отверстие для воздуха и дать настою «подышать», а потом можно плотно его закрыть. 
 
Заваривать травы лучше всего таким же способом, как заваривают кофе в турке. Залейте траву водой комнатной температуры и доведите ее до кипения на медленном огне. Затем снимите с огня и немного остудите. Этот способ напоминает «водяную баню». При таком способе заваривания в сбор перейдет максимум полезных веществ.
 
Если завариваете сборы в чашках и чайниках, то отдайте предпочтение фарфоровой посуде. Если по рецепту фитосбор нужно настаивать от часа и больше, а у вас нет термоса, можно поступить таким способом: заварите травяной сбор в стеклянной банке, накройте крышкой и укутайте банку теплым шарфом.
 
При использовании лекарственных растений нужно обязательно учитывать, что дозы препарата для взрослого, подростка и ребенка неодинаковы. Если суточная доза отвара для взрослого составляет 1 стакан, то для детей  она значительно меньше:

• 7-14 лет —  1/2 дозы;
• 4-7 лет — 1/3 дозы;
• 3-4 года — 1/6-1/4 дозы;
• 1-2 года — 1/8-1/6 дозы;
• До 1 года — 1/12-1/8 дозы.

Также предлагаем путевки в санаторий с лечением ребенка. Подробности на нашем сайте.

Некоторые отвары из трав словно созданы для того, чтобы помогать женщинам становиться моложе, энергичнее и красивее. Сегодня мы подробно расскажем о некоторых из этих трав.

Ромашка

Один из самых известных чаев по праву считается эликсиром молодости. Согласно некоторым исследованиям, он снижает риск внезапной смерти на треть! Кроме этого, он полезен в самых разных случаях: при простуде и кашле он благоприятно влияет на слизистые оболочки горла и дыхательных путей, при заболеваниях молочных желёз широко используется как средство поддерживающей терапии, а при диабете – снижает уровень сахара. Ромашковый чай также улучшает пищеварение и оказывает успокаивающий эффект.

Мелисса

Мелисса богата антиоксидантами, выводящими из организма свободные радикалы, обладает успокаивающими свойствами. А в сочетании с зелёным чаем отвар превращается в настоящую губку для различного рода токсинов. Также отвар из лимонной мяты будет полезен при проблемах с органами пищеварения, головных болях и воспалительных процессах. Кроме очищения организма, прекрасной половине человечества он поможет в борьбе с проявлениями ПМС, осложнениями, которые проявляются во время беременности и в послеродовой период.

Чабрец

Всего одна чашка чая из чабреца позволит оставаться женщине бодрой и активной весь день! Ещё со времён Древней Греции это растение считали ниспосланным богами эликсиром вечной молодости. Сегодня косметологи рекомендуют чаи с чабрецом для улучшения состояния кожи и борьбы с воспалительными явлениями.

Шалфей

Признанный символ долголетия содержит в большом количестве фитогормоны, обладающие омолаживающим эффектом. Регулярный приём чая из шалфея помогает устранить гинекологические недомогания, снизить угрозу выкидыша при беременности, а во время климакса уменьшает интенсивность потоотделения и приливов.

В санатории «Алтайский замок» для лечения гинекологических заболеваний есть программы. Ознакомиться с ними можете на нашем сайте.

С 21 по 28 августа оплатите путёвку в санаторий «Алтайский замок»* картой МИР и получите кешбэк до 15 000 рублей.

Акция действует на путёвки от 5 дней на заезды с 1 октября по 20 декабря 2020 года.

Как получить возврат:

1. Зарегистрируйте свою карту МИР в программе лояльности на сайте мирпутешествий.рф
2. Оплатите путёвку этой картой с 21 по 28 августа на нашем сайте.
3. Ждите свой кешбэк.

Сумма возврата зависит от стоимости путёвки:

• от 25 000 рублей — 5 000 рублей
• от 50 000 рублей — 10 000 рублей
• от 75 000 рублей — 15 000 рублей

Кешбэк придёт на вашу карту в течение пяти дней с момента оплаты путёвки.

Если у вас нет карты МИР, оформить её можно в одном из банков-партнёров.

Подробности акции на сайте мирпутешествий.рф

* Акция действует на все туры по России.

На днях случилось важное событие! Наш санаторий «Алтайский замок» получил престижную награду Travelers’ Choice международного сервиса путешествий Tripadvisor.

Подобными наградами отмечаются только 10% лучших из лучших отелей, придерживающихся высочайших стандартов гостеприимства.

В процессе выбора претендентов учитываются самые разные параметры индекс популярности объекта на сайте за всё время регистрации и последние 12 месяцев, общая оценка, количество
и качество отзывов путешественников. Именно последний фактор играет решающую роль, и поэтому мы от всего сердца благодарим наших гостей, которые своими отзывами и оценками помогли нам стать обладателями Travelers’ Choice!

Санаторию «Алтайский замок» присвоена категории ПРЕМИУМ!

Профилактика коронавирусной инфекции является самым действенным методом борьбы с заболеванием. Нам часто задают вопросы о том, как мы препятствуем распространению COVID‑19. Подробно рассказываем.

Для защиты гостей и сотрудников санатория мы применяем целый комплекс мер, рекомендуемых ВОЗ и Минздравом РФ:

• термометрия – наиболее оперативный метод выявления потенциальных носителей COVID‑19;
• справка или отметка об эпидокружении для каждого гостя;
• проведение процедур с соблюдением безопасной социальной дистанции;
• санитайзеры в каждом уголке «Алтайского замка»;
• регулярная санобработка поверхностей и проветривание помещений;
• все сотрудники санатория регулярно сдают тесты на COVID‑19.

Последняя мера не является обязательной, но, проявляя заботу о наших гостях, мы всё-таки решили включить её в перечень профилактических мероприятий.
⠀
Как видите, меры по безопасности более чем достаточны. Поэтому бояться нечего! А крепкий иммунитет, который вы приобретёте после прохождения процедур, станет лучшей защитой от любых инфекций!

С радостью сообщаем вам, что с 1 августа 2020 следующие процедуры можно будет принимать и в воскресенье тоже:

• Подводный физиотерапевтический массаж
• Гидропатия
• Ванное отделение
• Физиолечение
• Ингаляции
• Малые радоновые процедуры
• Микроклизмы
• Бассейн (платные процедуры)

Предлагаем ознакомиться со списком курсовок в Белокурихе.

А вы соблюдаете питьевой режим?
⠀
Во время лечения и восстановления после перенесённых вирусных инфекций врачи назначают своим пациентам обильное питьё. Реабилитация после коронавируса не является исключением. Сегодня мы расскажем, почему так важно много пить, и как это делать правильно.
⠀
Вода – это самый мощный в мире растворитель. Без большого объёма воды организму сложно вывести продукты жизнедеятельности коронавируса. Недостаток жидкости также затормаживает восстановительные процессы органов дыхания, оставляя их уязвимыми для вторичных инфекций.
⠀
Идеальным питьём в период реабилитации после перенесённого коронавируса являются минеральные воды без газа и простая чистая питьевая вода. Также допустимо употребление щелочных негазированных напитков, способствующих отделению мокроты. В идеале, воду или напиток следует перед употреблением подогревать до 37–39 градусов, пить часто, но небольшими порциями, воздерживаясь от употребления жидкости на ночь.
⠀
Что же касается объёма, то ежедневно стоит выпивать на 0,5 литра больше дневной нормы. Последняя рассчитывается путём умножения веса на коэффициент 0,03. То есть для человека с весом 80 кг дневная норма жидкости будет составлять 2,4 литра. А в период реабилитации ему следует выпивать 2,9 литра. При этом в учёт следует брать жидкость, получаемую из овощей, фруктов, супов и других продуктов питания.

«Алтайский замок» не только шагает в ногу со временем, но и считается своеобразным законодателем мод в России в плане внедрения новаторских идей. В 2019 году руководство санатория приняло решение о проектировании плавательного бассейна с просторной СПА-зоной. В начале 2020 года начались работы по возведению объекта, а в июле состоялось его открытие.

СПА-программы объединяют в себе положительные впечатления с оздоравливающим эффектом. Они включают в себя как классические водные процедуры, так и косметические с использованием даров Алтая. Однако самым важным компонентом СПА-программ является физическая и психологическая релаксация: снятие мышечного напряжения, стресса, создание ощущения покоя и уверенности в себе.

Новый комплекс оснащён удлинёнными плавательными дорожками, искусственным водопадом, финской, турецкой банями. Услуги, которые уже сейчас можно получить в новом СПА:

• Алтайский массаж травяными мешочками по телу
• Алтайский массаж травяными мешочками для ног
• Лимфодренажный массаж
• Массаж вакуумный антицеллюлитный и др.
• Фитоуход по лицу с антистрессовым эффектом
• Уходовые косметологические процедуры для лица и декольте, талассотерапия
• Программы ухода за телом и коррекции фигуры
• Виски-пеленание
• Термальный комплекс: сауна, хамам, бассейн с детской зоной.
• Тренажерный зал

В 2019 году специалисты «Алтайского замка», совместно с известным специалистом в сфере восстановительной медицины и диетологии доктором медицинских наук Михаилом Кочиашвилли, разработали уникальную программу СПА-услуг. А уже имеющиеся программы, такие как «Детокс AntiAge», «Сила Алтая», «Крепкий иммунитет» и т. д., были улучшены и доработаны под новые условия, что позволит повысить эффективность от их применения.

На данный момент СПА-комплекс уже открыт для посещения и принимает свои первые положительные отзывы.

Итак, это случилось, человек заразился, заболел, выздоровел после COVID-19, выписался из больницы и вернулся домой.

И вот здесь понял, что состояние и самочувствие изменилось, что сохраняется слабость, разбитость, сниженный эмоциональный фон, а, возможно, и депрессивное настроение, страх перед возвращением пережитой болезни вновь, нарушения обоняния и вкуса.

Все данные симптомы не только не способствуют восстановлению и нормализации всех функций организма, но только наоборот загоняют человека в замкнутый порочный круг болезней и депрессий.

Итак, если пока, приехать в санаторий нет возможности (о пользе посещения санатория в период после перенесенного заболевания COVID-19 мы говорили в нашей прошлой статье), будем проводить реабилитацию дома под чуткими советами наших специалистов!

Начнем:

1. Полноценный НОЧНОЙ сон: отложите просмотр фильмов и чтение книг до полуночи, ложимся спать не позже 22.00. Исключите употребление кофе\крепкого чая после 18.00, перед сном можете выпить травяной чай из ромашки\пустырника\шиповника.
2. Вспоминаем о любимом хобби на свежем воздухе: возможно, когда-то Вы любили походы или утренние пробежки, прогулки или рисование по утрам на улице. А может, была мечта все это реализовать, но она откладывалась в долгий ящик. Настало это время. Начинайте жизнь с новыми привычками.
3. Сбалансированное питание: сейчас диета ­— это не для Вас. Рацион должен быть максимально обогащен витаминами, микроэлементами, обязательно поддерживайте питьевой режим. Включите овощи, фрукты, молочные продукты, морепродукты в свой ежедневный рацион. Не надейтесь только лишь на витаминки-таблетки!
4. Двигайтесь! Танцы, фитнес, йога, пилатес, бег, ходьба, подвижные игры в кругу семьи — все, что угодно! Заставьте себя сегодня сделать на 1000 шагов больше, чем вчера. Установите шагомер на телефон или приобретите фитнес-браслет. Полезная привычка двигаться просто необходима для полноценной реабилитации организма после болезни.

Учитесь избавляться от стресса. Выбирайте занятие по душе: чтение, игры, время, проведенное с семьей, приготовление новых блюд, а может это будет что-то совсем необычное? Например, дыхательная гимнастика. Это — уникальная методика нормализации функции легких и психо-эмоциональной стабилизации. Такая гимнастика включена в программу реабилитации после COVID-19 в санатории «Алтайский замок». В аккаунте санатория в инстаграм мы покажем дыхательные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях, следите за новостями! Приезжайте за здоровьем в санаторий «Алтайский замок»!

А пройти санаторную реабилитацию после коронавируса в Белокурихе можно в нашем санатории.