Показания к обращению за психологической помощью

Обратилась к психологу с проблемой хронического состояния усталости, бессонницы и тревоги. Пациентку мучило бесконечное прокручивание в голове насущных проблем.

В санатории был применен комплексный подход к оздоровлению как к физическому, так и психологическому. Лечебные и оздоровительные процедуры помогли оздоровить и расслабить тело. А консультация психолога - справится со стрессом и  восстановить психоэмоциональный баланс. Благодаря уникальному алгоритму, который был разработан нашим психологом и собран по крупицам из лучших техник и более чем двадцатилетнего опыта, была проведена работа с состоянием пациента, с тем что человек думает, чувствует, какие испытывает эмоции и как физически себя ощущает.

После 3х сеансов Ольга отметила значительное улучшение общего состояния. Начала засыпать без таблеток и прекратила просыпаться ночью. Отпустила и прожила стрессовые моменты. Появилось четкое понимание своих проблем и как их решить.

Через несколько дней вернулось спокойствие, уверенность, надежности и ощущение силы. Начала получать удовольствие от жизни, перестала думать о неприятностях. После лечения в санатории вернулась домой воодушевленная с понимание, что все хорошо.

Отсутствие мотивации к учебе, долгое “зависание” в компьютере, отсутствие других интересов, плохие оценки.

Психолог санатория на сессии организовал стол переговоров, когда каждая сторона высказывает свои чувства, тревоги, опасения. Цель переговоров - найти точки соприкосновения и компромисс. Сергей выговорил свои проблемы, связанные с чрезмерным родительским контролем. Анну, в свою очередь, пугало, что сын не учится, что у него провал в знаниях. С помощье методики специалиста удалось договориться, что мама будет относится спокойно к тройкам, а сын пообещал учиться как минимум на тройки. Решение было записано в договоре и было подписано с двух сторон. Также они обязались вести этот договор, если будут возникать проблемы в дальнейшем.

С помощью специалиста выяснилось, что Сергею в компьютерных играх нравится искать нестандартные решения. Провели параллель с подобными занятиями в жизни и пришли к выводу, что стоит попробовать увлечься робототехникой, пойти на курсы, где бы Сергей смог себя реализовать.

Мама с сыном ушли от специалиста воодушевленные и полные решимости изменить свою жизнь к лучшему. Через 2 месяца была получена обратная связь от гостей. У Сергея не было ни одной двойки за этот период и уже посетил 3 занятии по роботехники в своем городе. Мама тоже стала более спокойна, не все еще гладко, но начало положено и они двигаются в правильном направлении.

Обратилась к психологу с проблемой в отношениях с мужем. Жалоба на обесценивание ее действий со стороны мужа, критика, оскорбления, дефицит внимания.

В санатории была проведена консультация с психологом. На которой совместно поставили цель “Вернуться к самой себе, выстроить свое внутреннее равновесие, обрести уверенность и спокойствие, выстроить личные границы”. Проработали состояние пациента, его чувства и эмоции. Определили фразы, которые помогают защищать свои границы, не указывая мужу на то, что он должен делать. И не позволять делать то, что не нравится самой себе.

Уже после первого сеанс пациентка начала применять методы, рекомендованные специалистом и заметила, как ее отношение к ситуации изменилось. Начала меньше переживать, научилась “отпускать” и защищать личные границы. Работа еще предстоит большая, но начало уже положено.