Психологическое здоровье – это неотъемлемая часть современной жизни!

Сейчас, как никогда, надо следить за своим эмоциональным состоянием. Современный ритм жизни, возрастающая информационная нагрузка, неправильное питания, экология.

ПОКАЗАНИЯ К ОБРАЩЕНИЮ ЗА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ

Эмоциональные срывы и психосоматика

Хотите сделать первый шаг к себе и изменить жизнь к лучшему, но не знаете с чего начать

Страхи, панические атаки, фобии

Трудности в отношения в семье, с друзьями, с коллегами

Трудные жизненные ситуации, когда нет внутренней точки опоры

Ощущение пустоты, отсутствие любых эмоций

Мне нужна помощь

Как психолог санатория «Алтайский замок» может решить вашу проблему

Онлайн – консультация в режиме реального времени

Живое общение со специалистом в комфортной для вас обстановке.

Вы получите:

диагностику вашего состояния
понимание, почему возникла проблема
осознание своих желаний
помощь и поддержку

Офлайн – консультация для гостей санатория (индивидуальные и групповые)

Оздоровитесь не только физически, но психологически.

Вы получите:

освобождение от негативных эмоций
восстановление внутренних ресурсов
найдете выход из трудной жизненной ситуации

Программа «Антистресс»

Избавьтесь от стресса и усталости на Алтае! Заметный результат уже через 10 дней благодаря новейшим безмедикаментозным методам лечения.

Вы получите:

снятие нервного напряжения
нормализация работы нервной системы
улучшение сна
восстановление и улучшение эмоционального состояния

Онлайн Детокс – марафон

Очищение организма и снижение веса за 14 дней с онлайн поддержкой врачей санатория.

Вы получите:

улучшение самочувствия и настроения
онлайн консультацию психолога и врача
освоите уникальные практики Цигун и Йоги
ощутите легкость и гармонию

Лекции по здоровому образу жизни

Для гостей санатория мы регулярно проводим лекции и презентации по здоровому образу жизни.

На лекциях вы узнаете:

как начать позитивно мыслить
как контролировать свои эмоции
как заботится о своем психическом здоровье

Психологическая помощь детям, подросткам и их родителям

Консультация со специалистом более чем с 20-летним стажем работы с детьми и подростками.

Вы получите:

понимание, что происходит с вашим ребенком
найдете лучшее терапевтическое решение
начнете понимать друг друга

Уникальная психо-звуко-терапия «Звуки сердца»

В этой программе объединены два направления – психология и музыкотерапия, что дает возможность восстановить внутренние ресурсы в кратчайшие сроки, пока вы находитесь в санатории.

Это совместный проект психолога Евгении Иконниковой и звукотерапевтов Яны и Евгения «Экозвук».

Вас ждет медитация и танцевально-двигательная терапия «5 ритмов» под поющие чаши, ханг, бубны, варганы, гусли, вокальное тонирование, флейты и колокольчики.

Результаты «до-после»

Иконникова Евгения Викторовна, психолог.

Клиент:

Ольга, 46 лет, Новосибирск.
Проблема:

Обратилась к психологу с проблемой хронического состояния усталости, бессонницы и тревоги. Пациентку мучило бесконечное прокручивание в голове насущных проблем.
Решение:

В санатории был применен комплексный подход к оздоровлению как к физическому, так и психологическому. Лечебные и оздоровительные процедуры помогли оздоровить и расслабить тело. А консультация психолога – справится со стрессом и восстановить психоэмоциональный баланс. Благодаря уникальному алгоритму, который был разработан нашим психологом и собран по крупицам из лучших техник и более чем двадцатилетнего опыта, была проведена работа с состоянием пациента, с тем что человек думает, чувствует, какие испытывает эмоции и как физически себя ощущает.
Результат:

После 3х сеансов Ольга отметила значительное улучшение общего состояния. Начала засыпать без таблеток и прекратила просыпаться ночью. Отпустила и прожила стрессовые моменты. Появилось четкое понимание своих проблем и как их решить. Через несколько дней вернулось спокойствие, уверенность, надежности и ощущение силы. Начала получать удовольствие от жизни, перестала думать о неприятностях. После лечения в санатории вернулась домой воодушевленная с понимание, что все хорошо.

Клиент:

Наталья, 34 года, Москва.
Проблема:

Обратилась к психологу с проблемой в отношениях с мужем. Жалоба на обесценивание ее действий со стороны мужа, критика, оскорбления, дефицит внимания.
Решение:

В санатории была проведена консультация с психологом. На которой совместно поставили цель «Вернуться к самой себе, выстроить свое внутреннее равновесие, обрести уверенность и спокойствие, выстроить личные границы». Проработали состояние пациента, его чувства и эмоции. Определили фразы, которые помогают защищать свои границы, не указывая мужу на то, что он должен делать. И не позволять делать то, что не нравится самой себе.
Результат:

Уже после первого сеанс пациентка начала применять методы, рекомендованные специалистом и заметила, как ее отношение к ситуации изменилось. Начала меньше переживать, научилась «отпускать» и защищать личные границы. Работа еще предстоит большая, но начало уже положено.

У вас есть похожие проблемы?

Наш специалист

Как психолог санатория уже помог нашим гостям

Образование:

г. Новосибирск, базовое образование: Медицинское училище №3, лечебное дело, фельдшер скорой помощи.
г. Новосибирск, Сибирский Независимый Институт, факультет психологии, бакалавр.
Новосибирский Государственный Университет, специализация – психологическое консультирование и психотерапия.
Московский институт гештальта и психодрамы, сертификат арт-гештальт терапевта.
г. Новосибирск, Центр развития профессиональной карьеры, профконсультант.
Новосибирский институт экономики, психологии и права, бизнес-тренер.
Новосибирский Центр Семейных Взаимоотношений (филиал Санкт-Петербургского центра), сертификат участника по программе «Секреты детского поведения».
Центр повышения квалификации и переподготовки «Луч знаний», диплом профессиональной переподготовки, педагог-психолог

Имеет опыт работы более 20 лет, в т.ч. с детьми и подростками.

Ваши отзывы

Выражаю благодарность всему коллективу санатория «Алтайский замок». Очень профессиональный и вежливый персонал. Безумно благодарю психолога Иконникову Евгению. Вернула к жизни. И тренера по Цигун Липезину Татьяну. Вы лучшие. Обязательно вернусь.

Любовь, г. Бердск, Новосибирская обл.

Выражаю огромную благодарность Иконниковой Евгении Викторовне за психологическую консультацию, которая помогла мне восстановить мою психоэмоциональность. Спасибо за неравнодушие и чуткое понимание пациента.

Людмила, г. Иркутск, Иркутская обл.

Спасибо большое всему персоналу санатория «Алтайский замок», особенно психологу. Как профессионалу огромное спасибо!!! Всем благополучия, здоровья и всего доброго!

Анна, г. Бийск, Алтайский край.

За два дня до отъезда мне удалось познакомиться с новым специалистом санатория – психолог Иконникова Евгения Викторовна. Очень понравился подход к проблемам клиента, внимание к деталям в процессе беседы и практики, которые мы проделали на встречах. Пришли новые понимания и осознания, очень ценно то, что получила. Благодарю Вас! Спасибо всему коллективу санатория! Мне очень у вас понравилось!

Светлана, г. Новосибирск, Новосибирская обл.

Особенную благодарность хочу выразить психологу Иконниковой Евгении Викторовне за групповой релакс в «Праке» и индивидуальные беседы, всё стало чётко в голове по полочкам и пришло то самое расслабление от отдыха! С чем приехала из дома, с грузом, всё куда-то улетучилось и появилась лёгкость, что хочется летать! Всем советую посетить профессионального психолога в санатории, дома я планировала посетить психолога полтора года, и всё времени не было, да и руки с ногами не дошли). За 1 час беседы решается просто и быстро твой запрос, и «пакетик-мешочек» с «вопросами-проблемами» с которым я так долго ходила к концу отдыха полегчал и исчез. Про то, что есть психолог в санатории узнала на сайте когда изучала всё о санатории до поездки, но когда приехала, немного подзабыла и вспомнила на второй неделе отдыха.Я домой приехала отдохнувшая как душой, так и телом, на позитиве, с приятными воспоминаниями о пребывании у вас и готова к покорению этого мира! Приеду к вам ещё! Благодарю!

Кристина, г. Барнаул, Алтайский край.