мы участвуем в Национальной гостиничной премии в номинации «Лучший санаторий».
Организатором Премии выступает Российская гостиничная ассоциация при поддержке Федерального агентства по туризму РФ. Так же поддержку мероприятию оказывают Правительство Москвы, Правительство Санкт-Петербурга, Торгово-промышленная палата РФ, Российский союз туриндустрии.
Народное голосование пройдет со 2 по 10 октября. Вы можете проголосовать за нас на сайте:
Поддержите нас, для нас это очень важно, ведь Национальная гостиничная премия — высший знак качества и признания в сфере гостеприимства!
Обязательно нужно подтвердить свой голос на указанной вами электронной почте, иначе голос не будет засчитан. Письма отwelcome@hotelawards.ruмогут попадать в спам!!!!
Ученые давно пытаются разгадать феномен долгожительства и молодости китайцев: в чем секрет, почему жители Поднебесной долго живут, поздно стареют и практически не склонны к полноте? Мнений много, но большинство склоняется к тому, что все это напрямую зависит от традиционной китайской гимнастики Цигун.
В основе практики лежит правильное дыхание во время всех упражнений. Человек должен полностью сконцентрироваться, погрузившись в себя. Это позволяет прочистить энергетические каналы, чтобы движение Ци было беспрепятственным. Дыхание — неотъемлемая часть жизни. Но в китайской культуре дыхание — это еще и лекарство. Оказывается, регулярное выполнение дыхательных упражнений укрепляет иммунную систему, улучшает работу пищеварительного тракта, приводит в порядок нервы и лечит депрессию. В результате наступает общее оздоровление.
В санатории «Алтайский замок» техникам Цигун вас научит учредитель федерации Тайцзицюань Алтайского края Лобунова Татьяна.
А чтобы вы ближе познакомились с древним искусством, научились правильно дышать и расслабляться, чувствовать энергию и умело ею пользоваться, мы приглашаем посетить День Цигун, который состоится 8 октября.
Теперь в санатории «Алтайский замок» проводится зажигательная ЗУМБА. Все гости могут бесплатно посещать тренировки два раза в неделю.
Зумба — это эффективная фитнес-тренировка, позволяющая поддерживать мышцы в тонусе.
Тренировка проводится под ритмы популярной латиноамериканской музыки, что гарантирует отличное настроение и массу позитива. Микс из самых популярных фитнес-движений и элементов помогает задействовать все группы мышц, что, в свою очередь, гарантирует быстрое сжигание калорий.
Для чего нужны занятия Зумба-фитнес?
Занятия оказывают воздействие на все группы мышц.
Тренировки активно сжигают калории и дают ощутимые результаты в борьбе с лишним весом.
Идет мощный заряд энергией и позитивом.
Тело обретает не только стройность, но и грациозность.
Придает внутренней силы и уверенности в себе.
Повышает выносливость.
Улучшает работу всех внутренних органов.
Тренировки подойдут людям любой комплекции, пола и возраста.
Также предлагаем купить путевку в лечебный санаторий «Алтайский замок». Мы предлагаем лечение широкого профиля заболеваний: от нервной системы до опорно-двигательного аппарата.
В Нижнем Новгороде объявили победителей второго сезона всероссийского конкурса «Мастера гостеприимства».
Из двухсот конкурсантов, в номинации «Инновации в управлении гостиничным бизнесом», победил проект санатория «Алтайский замок», который с блеском защитила заместитель генерального директора по маркетингу — Елена Павлова!
Среди десяти инновационных проектов для управления гостиничным бизнесом, вышедших в финал конкурса «Мастера гостеприимства», только продукт Елены Павловой был адресован санаторно-курортной сфере. На защиту проекта конкурсанту отводилось всего 5 минут и столько же — для ответов на вопросы. Но наш проект настолько был проработан «от и до», что вопросов к нему у экспертов не возникло. Было отмечено, что проект CRM-системы «Санаторий всегда с тобой» очень ценен для автоматизации процессов в санаториях Российской Федерации.
15-17 июня 2021 года в г. Москва состоялся ХХ юбилейный Всероссийский форум «Здравница — 2021».
Всероссийский форум «Здравница» на протяжении 20 лет является главной площадкой для развития санаторно-курортной отрасли. Здесь встречаются, чтобы обсудить достижения и проблемы, чтобы вместе решать поставленные задачи.
Главный врач Ирина Петрова активно участвовала в семинарах и круглых столах форума, презентовала новую лечебную программу санатория — «Детокс AntiAge», инновационные методы санаторно-курортного лечения, применяемые в «Алтайском замке», за что получила благодарность «За помощь в организации Всероссийского форума «Здравница — 2021»!
По итогам форума Санаторию «Алтайский замок» вручена золотая медаль в номинации «Лучшие инновационные технологии в санаторно-курортной сфере».
Пользу ароматерапии люди оценили еще с незапамятных времен и используют ее целебную силу по сегодняшний день.
Врач-ароматерапевт применяет эфирные масла в оздоровительных целях. Суть заключается в оздоровлении ароматами различных растений, которые действительно способны оказывать серьезное влияние на организм человека, а не только на его настроение.
Для человеческого организма ароматерапия может осуществляться посредством проникновения ароматических веществ через дыхательные пути, слизистые оболочки и кожу. Но при этом, абсолютно все растительные эфирные масла при соблюдении правильной дозировки не оказывают негативного влияния на организм, не вызывают привыкания и снижения эффективности воздействия.
О том, как правильно раскрыть для себя метод ароматерапии, и в дальнейшем применять в домашней аптечке, рассказывает на личном приеме в санатории «Алтайский замок» врач-ароматерапевт Шабалина Любовь Викторовна. Для получения наибольшего эффекта врач сочетает масла – для каждого человека подбирается индивидуальный, подходящий лично ему состав.
Какими заболеваниями занимается ароматерапевт:
хронический бронхит
ревматизм
насморк
разные воспалительные процессы
некоторые заболевания кожи
заболевания органов дыхания
сердечные заболевания
нарушение зрения
плохое самочувствие
заболевания кишечника
бессонница и многие другие
Вы можете записаться на консультацию врача-ароматерапевта по тел. 88007000944
Санаторий «Алтайский Замок» стал победителем в полуфинале всероссийского конкурса «Мастера гостеприимства» нового проекта президентской платформы «Россия – страна возможностей».
В Тюмени состоялся
один из региональных полуфиналов второго сезона конкурса «Мастера
гостеприимства». В нем приняли участие 123 конкурсанта из 41 региона России,
показавшие наилучшие результаты по итогам дистанционного тестирования. Во время
конкурсных испытаний полуфинала участники решали региональные кейсы,
представляли свои проекты, а эксперты индустрии не только оценивали их и
выбирали лучшие, но и провели для всех участников мастер-классы.
Проект санатория «Алтайский
Замок» был представлен Павловой Еленой, заместителем генерального директора по
маркетингу и вышел в финал «Мастеров гостеприимства», который пройдет в июне в
г. Нижний Новгород.
На торжественной
церемонии закрытия в Тюмени к полуфиналистам обратились заместитель губернатора
Тюменской области Андрей Пантелеев, руководитель
Агентства туризма и продвижения Тюменской области Мария Трофимова, наставник
конкурса, президент международного эногастрономического центра Леонид
Гелибтерман, президент национальной ассоциации кулинаров
России Виктор Беляев, вице-президент Общенационального
союза индустрии гостеприимства Наталья Осипова.
Региональные полуфиналы всероссийского конкурса «Мастера гостеприимства» — проекта президентской платформы «Россия — страна возможностей» — в 2021 году проходят в шести городах России: Краснодар, Мурманск, Калуга, Петропавловск-Камчатский, Тюмень, Пермь.
Йога – это не просто комплекс упражнений, выполнение которых улучшает здоровье. Это особый образ жизни, позволяющий достичь гармонии физического и психологического состояния, найти в себе новый потенциал и скрытые возможности тела. Суть йоги не сводится только к физическим тренировкам, она направлена на работу с разумом человека и включает в себя методы духовного развития и самосовершенствования.
избавляет от мигрени (уменьшает болевые ощущения и частоту приступов);
замедляет процессы старения;
повышает либидо;
избавляет от бессонницы и ночных кошмаров;
уменьшает менструальные боли;
устраняет последствия хождения на каблуках (снимает усталость с ног, отёки);
помогает снизить вес, поддерживать себя в хорошей физической форме;
укрепляет нервную систему.
Польза йоги для мужчин
Регулярные практики положительно влияют на мужское здоровье. Многие позы (например, Падмасана, Баддха Конасана, Джану Ширшасана) стимулируют предстательную железу, повышают циркуляцию крови в органах малого таза, что положительно отражается на потенции.
Занятия йогой растягивают пояснично-крестцовый отдел позвоночника, воздействует на тазобедренные суставы. Здесь часто зажимаются нервные окончания, от которых зависит мужская сила. Выполнение асан избавляет от этих блокировок, улучшая сексуальную жизнь.
Практика стабилизирует гормональный фон мужчины: происходит стимуляция надпочечников и яичек, увеличивается выработка тестостерона.
Помимо повышения потенции и улучшения качества половой жизни, йога помогает развивать такие необходимые качества для мужчины, как уверенность в себе, целеустремленность, стрессоустойчивость, выносливость, самодисциплина.
Польза занятия йогой при беременности:
уменьшаются проявления токсикоза;
пропадают боли в спине;
снижается риск образования растяжек;
укрепляются мышцы тазового дна и спины;
уменьшаются отёки, тяжесть в ногах;
появляется позитивный настрой.
Практика помогает подготовить организм будущей мамы к родам, снизить боли при схватках и облегчить послеродовой период. Некоторые асаны стимулируют лактацию.
Польза для детей
Йога помогает детям:
формировать правильную осанку и исправлять уже имеющиеся нарушения;
развивать гибкость и координацию;
научиться владеть своим телом, разными группами мышц;
вдумчиво относиться к здоровью;
укреплять иммунитет;
развивать внимание и концентрацию внимания;
избавиться от запоров, нормализовать пищеварение;
научиться самообладанию и самоконтролю.
Занятия йогой отличаются от других видов спорта и фитнеса тем, что в них нет соревновательного момента. Физическая нагрузка для ребёнка серьёзная, но у него возникают травмы и стресс.
Польза для спины
Йога – самый эффективный и доступный метод восстановления позвоночника. Упражнения полезны для всех, кто страдает заболеваниями в области спины.
налаживается кровоснабжение и обменные процессы в позвоночном столбе;
устраняются зажимы нервных окончаний спины;
развивается гибкость и подвижность позвоночника.
Чтобы достичь терапевтического эффекта при
заболеваниях спины, необходимо заниматься под руководством опытного инструктора
и строго следить за выполнением всех принципов практики.
Найдите новый потенциал и возможности своего тела!
Основная цель тренировок – восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов, вокруг которых формируется красивая, плотная, удлиненная мышца. В результате позвоночник восстанавливает нормальное положение, позвоночные диски вновь обретают амортизационные свойства. Пилатес дает гибкость и свободу движений. Эффект достигается за счет регулярности и правильности проведения занятий.
7 плюсов занятий:
Сильные мышцы
Снижение веса
Здоровая спина
Безопасно для суставов
Минимум противопоказаний
Подходит для любого возраста
Спокойный темп!
Польза от Пилатес
Для фигуры
Что дает пилатес для фигуры? Тело становится легким, подтянутым. За счет глубокой проработки мышц увеличивается их эластичность, что непременно сказывается на внешнем контуре фигуры. Улучшается осанка – расправляются плечи, исчезает сутулость, увеличивается рост. Особенно заметны изменения в области живота и бедер. Исчезают характерные отложения на внешней линии бедра, уходит визуальная «тяжесть». За счет удлинения мышц человек становится заметно выше ростом и стройнее.
Для женщин
Пожалуй, главный результат от занятий пилатесом для женщин – укрепление мышц тазового дна. За счет этого впоследствии можно избежать одной из существенных возрастных проблем (самопроизвольного подтекания мочи). Еще один плюс в пользу пилатеса – нет противопоказаний для занятий беременных. Ну, и конечно – чувство удовлетворения от своего внешнего вида и хорошего самочувствия.
Для организма
Без сомнения, занятия пилатесом приносят не какую-то абстрактную, а вполне конкретную пользу организму. За счет распрямления и удлинения позвоночника внутренние органы встают на свои места и начинают нормально функционировать. Улучшается работа печени, почек, ЖКТ, сердечнососудистой системы. Увеличивается объем легких и, соответственно, объем крови. Наиболее заметно влияние пилатеса на состояние суставов. За счет постепенного растягивания мышц и связок нарастает подвижность суставов. Именно поэтому методика рекомендована для реабилитации после травм.
Откройте свой путь к совершенству!
Для назначения процедуры обратитесь, пожалуйста к врачу.
Коронавирус особенно опасен своими
последствиями. После перенесенной болезни нарушается работа многих систем
организма, и выздоровевшие пациенты чувствуют изменения в своем привычном
жизненном ритме. Врачи на этапе
реабилитации, не редко наблюдают у
многих одышку, дисфункцию желудочно-кишечного тракта, мигрени,
тахикардию, постоянное чувство усталости в постковидный период.
Восстановление
после коронавирусной инфекции
Специалисты рекомендуют не затягивать с реабилитацией после перенесенной болезни. В санатории «Алтайский замок» опытные врачи подберут индивидуальную программу восстановления. Ранняя реабилитация после коронавируса в Белокурихе помогает не допустить развития тяжелых и длительных осложнений. Пациенты вернутся к привычному образу жизни с новыми силами. По рекомендациям специалистов, после выписки из стационара можно сразу приступать к восстанавливающим санаторно-курортным процедурам.
Особенности
постковидной программы
Продолжительность восстановительной
программы после коронавируса составляет от 10
дней. Так как инфекция поражает бронхолегочную систему, основной
упор в ходе реабилитации делается на восстановлении функции органов дыхания. Кроме этого, в ходе процедур удается увеличить дыхательные
резервы, в результате чего пациент сможет легче справляться с физическими
нагрузками. По завершению оздоровления заметно улучшается дренажная функция
легких, направленная на выведение мокроты. Процедуры способствуют
предотвращению развития фиброза в виде шрамов на поверхности легких, причиной
возникновения которых является пневмония.
Какие
процедуры проводятся в санатории?
Прежде чем составить программу, врач
направляет пациента на диагностику. По результатам обследований специалист
разработает схему восстановления. Реабилитация включает проведение следующих
видов лечебных процедур:
ингаляций с лекарственными
препаратами, минеральными водами, фитопрепаратами;
физиотерапевтических процедур. Улучшить
дренажную функцию легких и микроциркуляцию, профилактировать и лечить фиброзные
постковидные изменения в ткани легкого эффективно помогут различные методы
физиотерапевтических процедур, по результатм консультации с лечащим врачом;
спелеотерапия.
Процедура проходит в комнате с солевыми стенами. Воздух в таком
помещении оказывает санирующее и противомикробное действие.
Пациентам рекомендуется в ходе восстановления активная
физическая нагрузка. Если позволяет самочувствие, можно посещать тренажерный
зал, заниматься лечебной физкультурой, делать дыхательную гимнастику, заниматься йогой и практиками Цигун.
Эффективное похудение, красивое тело с пользой для здоровья
Виски-пеленание – это нанесение на кожу препаратов, усиливающих восприимчивость клеток к активным формулам виски-лосьонов (аромаподложек и термоактивных препаратов) плотное бандажирование тела эластичными повязками, пропитанными лосьонами, соответствующим показаниям.
Во время пеленаний поверхностная температура тела изменяется на 1-2 градуса, провоцируя организм к восстановляю термобаланса посредством усиленного сжигания жира и повышая продуктивность обмена веществ на 30-50 %
Длительность процедуры: 50-60 мин. средний курс процедур 10-12. При высоких стадиях целлюлита и ожирения рекомендуется 15-20 сеансов. Частота виски-пеленаний 1 раз в 2-3 дня.
Эффект виски-пеленания
Снижение веса
Уменьшение объемов тела
Уменьшение рельефа локальных отложений
Лифтинг, повышение упругости кожи
Уменьшение старых и исчезновение свежих стрий
Устранение отеков
Уменьшение варикоза
Осветление купероза
Контроль над аппетитом
Легкое, гибкое, пластичное тело
Записаться на процедуры и узнать подробности вы можете по телефону бесплатной горячей линии:
