Мы заботимся о здоровье старшего поколения и, в честь празднования Дня пожилого человека в санатории «Алтайский замок» предлагаем новую услугу, которую дарим всем желающим! Пальчиковая гимнастика: «Разработка мелкой моторики» – это находка для гостей санатория. Процедура длится 30 минут и проходит в группе, два раза в неделю. Это отличная профилактика болезни Альцгеймера, болезни и синдрома Паркинсона, а так же сенильной Деменции.
Рекомендации пальчиковой гимнастики «Разработка мелкой моторики»:
– стимуляция мелкой моторики
– стимуляция мозговой деятельности
– улучшение памяти и внимания
– повышение настроения
– нормализация эмоционального фона Кроме того, мы рекомендуем использовать для тренировки ума таблицу Шульте. Это упражнение можно выполнять каждый день как зарядку для мозга и ума пожилым людям.
Нужно взять табличку и сосредоточиться на центральной цифре 19. Потом вы должны найти от 1 до 18, при этом фиксируя центральную. Таблицу можно нарисовать самостоятельно или найти в открытых источниках.
После постоянных тренировок у вас будет лучше работать периферийное зрение и увеличится скорость реакции. Санаторий «Алтайский замок» желает вам здоровья! Заботьтесь о себе!