Ученые давно пытаются разгадать феномен долгожительства и молодости китайцев: в чем секрет, почему жители Поднебесной долго живут, поздно стареют и практически не склонны к полноте? Мнений много, но большинство склоняется к тому, что все это напрямую зависит от традиционной китайской гимнастики Цигун.
В основе практики лежит правильное дыхание во время всех упражнений. Человек должен полностью сконцентрироваться, погрузившись в себя. Это позволяет прочистить энергетические каналы, чтобы движение Ци было беспрепятственным. Дыхание — неотъемлемая часть жизни. Но в китайской культуре дыхание — это еще и лекарство. Оказывается, регулярное выполнение дыхательных упражнений укрепляет иммунную систему, улучшает работу пищеварительного тракта, приводит в порядок нервы и лечит депрессию. В результате наступает общее оздоровление.
В санатории «Алтайский замок» техникам Цигун вас научит учредитель федерации Тайцзицюань Алтайского края Лобунова Татьяна.
А чтобы вы ближе познакомились с древним искусством, научились правильно дышать и расслабляться, чувствовать энергию и умело ею пользоваться, мы приглашаем посетить День Цигун, который состоится 8 октября.
Успевайте бронировать! Группа 12 человек!
Предлагаем также ознакомиться с другими нашими оздоровительными процедурами в санатории Белокурихи «Алтайский замок».
