Статьи

Косметологические услуги в санатории «Алтайский замок»

Санаторий «Алтайский замок» — флагман лечебно-оздоровительных процедур в санаторно-курортной отрасли, предлагающий своим гостям новейшие наработки в области медицинских услуг. Мы любим своих гостей, постоянно учитываем их пожелания, а также заботимся о том, чтобы лечение в нашем санатории было не только…

подробнее

5 стойких мифов о беременности, которые сложно развеять

Период беременности — удивительное и уникальное время для женщины. Поэтому вполне закономерно, что вокруг этого волнительного события есть множество мифов, развеять которые порой не в силах ни один ученый муж. Мы подготовили для вас 5 мифов, которые передаются из уст…

подробнее

5 признаков того, что вы стареете слишком быстро

Наша внешность напрямую отражает биологический возраст: кто-то в 30 выглядит на 20 лет, а кто-то на все 40. Ученые утверждают, что от наследственности это зависит лишь на 20%, остальные 80% — внешние факторы. Вот несколько признаков, которые могут свидетельствовать о…

подробнее

День Победы в санатории «Алтайский замок»

73 года назад Красная Армия одержала победу над нацистской Германией в Великой Отечественной войне. Великая Победа, Великий День! На площади рядом с «Алтайским замком» для гостей санатория и города в этот день работала военно-полевая кухня — каша, бутерброды, картошка в…

подробнее

7 привычек, которые стоят на пути к красивой фигуре

В погоне за красивой фигурой, сидя на бесконечных диетах, мы часто забываем о других факторах, влияющих на конечный результат, в частности, о своих привычках.   Пассивный образ жизни Если вы пытаетесь добиться идеальных форм только сидя на диете и на…

подробнее

Профилактика возрастных проблем с сердцем

С возрастом риск обнаружить у себя сердечную болезнь увеличивается все больше, предвестниками скорых проблем могут выступать гиподинамия, сахарный диабет, избыточная масса тела, артериальная гипертензия и т.д. В этом случае нужно тщательно следить за своим состоянием и стараться выйти из группы…

подробнее

Топ-5 продуктов, чтобы разогнать метаболизм

Правильный и быстрый обмен веществ — не только залог здоровья, но и красивой фигуры. Если у вас медленный метаболизм, контролировать свой вес практически невозможно, по крайней мере, без ущерба своему состоянию. Приводим некоторые продукты, которые способны ускорить обменные процессы в…

подробнее

Какие наши ежедневные действия старят кожу

Кожа — очень чувствительный орган, который реагирует на множество вещей, здоровый вид и сияние кожи зависит не только от правильного питания и занятий спортом. Каждый день мы совершаем множество действий, которые наносят ей вред и способствуют ее преждевременному старению. 1….

подробнее

Почему радоновые ванны Белокурихи называют «живой водой»

В мире существует около 300 курортов, специализирующихся на радонотерапии. Один из таких курортов в России — Белокуриха. Небольшой город-курорт в Сибири, разместившийся у подножия горы. Лечебные свойства термальных источников Белокурихи заметили во второй половине 19 века, и с тех пор…

подробнее

Не всякий ЗОЖ одинаково полезен

Что вы ответите на вопрос, каковы главные правила соблюдения здорового образа жизни? Наверняка в него войдут такие пункты, как много спать, пить воду, не есть хлебобулочные и сладкие изделия, утренние пробежки и так далее. Но так ли это на самом…

подробнее