Skip to main content

Месяц: Февраль 2018

Почему радоновые ванны Белокурихи называют «живой водой»

В мире существует около 300 курортов, специализирующихся на радонотерапии. Один из таких курортов в России — Белокуриха. Небольшой город-курорт в Сибири, разместившийся у подножия горы. Лечебные свойства термальных источников Белокурихи заметили во второй половине 19 века, и с тех пор началась история курорта. После того как ученые выяснили, что в белокурихинской воде содержится радон, курорт получил новый виток развития, а источники стали называть «живой водой». В сотнях метров под Белокурихой находятся гранитные пласты с ураном, трещины среди этих плит заполнены грунтовыми водами, которые, поднимаясь к поверхности земли, нагреваются до 40 °С и вбирают в себя весь спектр полезных микроэлементов. Радоновые ванны Белокурихи, без преувеличения, содержат вещества всей таблицы Менделеева. Наибольшую ценность представляют радон, азот и кремний. Учеными доказано, что радон необходим всему живому на земле. Естественно, в малых количествах. Он улучшает рост, увеличивает продолжительность жизни и благотворно влияет на все системы в организме человека, стимулируя биологическую активность клеток и межклеточные отношения, восстанавливая обменные процессы. Тем самым радоновые ванны повышают общую сопротивляемость организма, а также профилактируют многие заболевания. Кремний — элемент жизни. Он снимает воспаления, восстанавливает и укрепляет соединительные ткани, которые есть практически во всех органах и системах организма. Азот — биологический активатор, который обезболивает, успокаивает нервную систему, повышает иммунитет организма. Все эти микроэлементы жизненно необходимы человеку для нормального функционирования, поэтому радоновые ванны вполне заслуживают такое громкое название, как «живая вода». Есть и другая теория, которую высказал академик В.П. Казначеев: полезные свойства радоновой воды Белокурихи достигается за счет того, что термальные воды несут в себе биологически активные информационные потоки, которые направлены на восстановление клеток и, как следствие, восстановление функциональности всего организма. То есть, по мнению Казначеева, азотно-кремнистая вода есть «живое вещество», взаимодействующее с «живой материей» и получающее определенную информацию, которую несет в организм человека, тем самым восстанавливая его нарушенные функции. Как бы то ни было, радоновые ванны — чудодейственное средство для оздоровления и лечения многих заболеваний обмена веществ, сердечно-сосудистой, нервной, иммунной, эндокринной систем, они оказывают омолаживающий эффект и нормализуют состав крови. Все это доказано многими учеными (Гусаров И.И., Разумов А.Н., Казначеев В.П. и др.). Чем не «живая вода»!?

Не всякий ЗОЖ одинаково полезен

Что вы ответите на вопрос, каковы главные правила соблюдения здорового образа жизни? Наверняка в него войдут такие пункты, как много спать, пить воду, не есть хлебобулочные и сладкие изделия, утренние пробежки и так далее. Но так ли это на самом деле? Давайте узнаем. Сколько спать? Мы привыкли думать, что здоровый сон должен быть не менее 8 часов, однако в Американской академии сна выяснили, что для нормальной работы организму человека достаточно и 7 часов. Самое главное здесь — рассчитать так, чтобы пробуждение приходилось на определенную фазу сна. Плотный завтрак Это тоже заблуждение. Да, завтракать необходимо, но вот толкать силой в себя определенное количество еды вовсе не обязательно, здесь все индивидуально. Если утром вам кусок в горло не лезет, не заставляйте себя, выпейте стакан воды, а позавтракать можно и чуть позже. Утренняя пробежка Не так уж и важно, утром вы будете бегать или вечером, бег одинаково полезен в любое время суток. Если бегать по утрам — чересчур сложная задача для вас, не заставляйте себя, перенесите физическую активность на вечер. Не есть сладкое и хлебобулочные изделия Не забывайте о том, что как в сладостях, так и в хлебобулочных изделиях находятся вещества, которые необходимы нашему организму для нормального функционирования, поэтому совсем исключать их из своего рациона неправильно. Ограничьте употребление этой пищи, и все будет в порядке. Есть в одно и то же время Одно из правил правильного питания — ешьте, когда голодны, а не когда якобы должны, к этому времени вы вполне можете еще не проголодаться или, напротив, длительное время испытывать голод, что точно не пойдет на пользу вашему организму. Не забывайте следить за количеством потребляемой пищи. Не пить воду во время еды Вода нужна вашей пищеварительной системе, она помогает расщеплению пищи и улучшает усвояемость питательных веществ. так что пить во время еды не вредно, а необходимо, но количество должно быть небольшим. Пить не менее 2-х литров воды в день И это тоже миф. Количество воды в день нужно считать исходя из вашего веса (30 мл/кг), а также погоды, влажности воздуха и физической активности. Не стоит слепо следовать всем советам по ЗОЖ, которые дают те или иные люди, так как все индивидуально, и что для одного нормально, для другого может быть губительным.

В 2018 году Масленица пройдет с 12 февраля по 18 февраля, а уже с 19 февраля начнется Великий пост.

Масленица – это древний славянский, самый веселый народный сытный праздник с гуляньями, песнями, плясками, играми, ярмарками. Слово «масленица» всегда ассоциируется с веселыми зимними деньками, наполненными гамом и шумом, вкусными запахами, перезвоном колокольчиков, украшавших нарядные тройки лошадей.

В народе каждый день Масленицы имеет свое название и вся неделя делится на два периода: Узкая Масленица и Широкая Масленица.

Узкая Масленица — первые три дня: понедельник, вторник и среда, а Широкая Масленица — это последние четыре дня: четверг, пятница, суббота и воскресенье. В старые времена первые три дня крестьяне еще занимались хозяйственными работами, а с четверга работать запрещалось, т.к. начиналась Широкая Масленица.

С днями Масленицы связано много шуток, прибауток, песен, пословиц и поговорок: “Без блина не масляна”, “На горах покататься, в блинах поваляться”, “Не житье, а масленица”, “Масленица объедуха, деньги приберуха”, “Хоть с себя все заложить, а масленицу проводить”, “Не все коту масленица, а будет и Великий Пост”, “Боится Масленица горькой редьки да пареной репы”

 

Именно поэтому, и в «Алтайском замке» состоится празднование «Сибирской масленицы»

18 февраля в 20 – 00 в конференц.зале «Мы встречаем масленицу»

Развлекательно-игровые программы, конкурсы, загадки, угощение с блинами и горячим чаем!


  Местом проведения фестиваля выбран этнографический комплекс «Сибирское подворье». Фестиваль “Сибирская масленица- 2018” 17 февраля 11.30 – 14.00 «У Главных Ворот» Встречаем музыкой и песнями, угощаем блинами, фотографии с масленичными персонажами, регистрируем гостей в масленичном реестре. Смотрим фотовыставку. Выставка конкурсных работ:
  • «Наша Масленица» (у главных ворот)
  • «Деревенский половик» (у главной сцены)
  • «Лучший скворечник» (у главной сцены)
15.00 «Как по маслу», конкурс Масленичных саней (горка «Золото Алтая»). 12.30 Старт Масленичного поезда. Карнавал – Пройдем по Сибирскому подворью!   Главная сцена «У Озера» 12.00 – 13.00 Балаганный масленичный концерт («Ярманка», с.Турочак, «Роза Фибор», г. Барнаул). 13.00 – 13.40 «Гуляй, Масленица!» Официальное открытие праздника. 13.40 – 17.00 Концерт (группа «Дуня», г.Красноярск, Антон Заволокин и группа «Вечерка» г.Новосибирск). Игровая программа от театра «Куклы Великаны» г.Бийск.   Чествование победителей конкурсов 13.20 «Моя Родословная». 13.30 «Наша Масленица». 14.15 «Деревенский половик». 14.30 «Лучший скворечник». 16.00 «Как по маслу». 17:00 Выступление группы «Отава Ё», г. Санкт – Петербург. 13:40 Всенародное шествие на ипподром. 14.00 – 17.30 ИППОДРОМ «Сибирская, Масленица!» «От Богатырей земли русской – Масленице поклон!» Торжественное открытие конноспортивного праздника на ипподроме. Торжественный выезд 3х богатырей. 14.00 Конноспортивный праздник, забеги и парад русских борзых, конкурсы для зрителей. 11.30 – 17.00 Масленичный разгуляй Русские масленичные развлечения. Игровые точки на ярмарочной площади и вдоль главного масленичного тракта. «Праздник Тещи»- конкурс гармонистов и частушечников. Детская программа «БЛИНЧИКИ», Катание на лошадях и пони, Катание на собачьих упряжках и снегоходах. Катание на Русской печи с Емелей и Щукой. 11.00 – 18.00 Богатая Ярмарка Уникальные Алтайские продукты и сувениры Продажа изделий ручной работы. Мастер-классы по различным видам рукоделия. 11.30 – 17.30 Казачий курень. Казачий круг Площадка, представляющая культуру русского казачества. 11.30 – 17.30 Царская псовая охота   Сцена «У Столба» 11.30 – 13.00 Игровая программа для Молодёжи. 14.00 – 15.30 «Богатырская сила» Соревнования гиревиков. 15.30 – 17.30 «Масленичный Столб». Традиционное русское состязание для смелых, ловких и отчаянных. 17.40 Гори, гори ясно! Традиционный обряд сжигания Масленичных чучел.  

ВХОД НА ФЕСТИВАЛЬ СВОБОДНЫЙ!

  В рамках Фестиваля мы предлагаем принять участие в наших конкурсах:
  • Частный краевой конкурс «Моя родословная», который призван возродить национальные традиции, узнать больше о своих предках, истории своего рода. Приз за первое место 50 000р.
  • Конкурс «Наша Масленица». Здесь можно применить все творческие способности, объединиться семьей и представить на суд жюри лучшее чучело масленицы. Приз за первое место 50 000р.
  • Конкурс «Деревенский половик». Конкурс проводится для всех желающих. Приз за первое место 15 000р.
  • Конкурс «Лучший скворечник». Конкурс проводится среди учащихся учебных заведений. Приз за первое место 15 000р.
  • Конкурс креативных санок «Как по Маслу». Здесь можно применить все творческие способности, объединиться с коллегами или друзьями. Приз за первое место 30 000р.
 

УЧАСТИЕ ВО ВСЕХ КОНКУРСАХ БЕСПЛАТНОЕ!

VIII зимняя Олимпиада городов Алтайского края в Белокурихе

С 9 по 11 февраля в Белокурихе состоится VIII зимняя Олимпиада городов Алтайского края.

В программе соревнований:

  • лыжные гонки
  • биатлон
  • полиатлон
  • хоккей
  • зимний футбол
  • шахматы и семейные состязания
Участие в олимпиаде примут сборные команды Белокурихи, Бийска, Алейска, Заринска, Рубцовска, Новоалтайска, Славгорода, ЗАТО Сибирский, Ярового — всего около 500 спортсменов.

Торжественное открытие соревнований состоится 10 февраля в 16.00 на лыжно-биатлонном комплексе «Алтайские горы». На площадке организуют питание, торговлю, парковочные места для участников и зрителей, установят чашу олимпийского огня и трибуны. Закончится Олимпиада 11 февраля. Имена победителей назовут на церемонии закрытия в киноконцертном зале санатория «Белокуриха» в 14:00.

Талисманом Игр стал Бурундук, он будет встречать гостей на церемонии открытия. Выбор талисмана объясняется тем, что именно эти милые животные проживают на главной достопримечательности Белокурихи — горе Церковка.

«Открытие игр — это ключевое событие Олимпиады. Место проведения должно соответствовать функциональным и эстетическим критериям. Биатлонный комплекс «Алтайские горы» позволит нам показать красоту местной природы», — отметил глава города Белокурихи Константин Базаров.

Зрители смогут добраться на церемонию открытия на бесплатных автобусах, которые будут ждать пассажиров на центральной площади Белокурихи с 13:30 до 14:45. Отправляться машины будут по мере заполнения.

Полезные привычки, чтобы не болеть

Остался всего один месяц календарной зимы и можно ждать первого тепла и подснежников. Но последний рывок, как известно, самый сложный: организм уже истощен, повысилась утомляемость и нервы шалят все чаще. На фоне этого иммунитет слабеет и болезням все чаще удается взять верх. Рассказываем, как сохранить хорошее самочувствие и укрепить организм перед натиском зимних холодов. Привычка 1: пейте воду. В холодное время года мы часто забываем о том, что нужно регулярно пить воду. Но организму вода по-прежнему нужна и если ее поступает недостаточно, нарушается обмен веществ, а это ведет к ряду неприятных последствий. Также помните о том, что нужно увлажнять воздух в помещении. Привычка 2: больше спите. Конечно, многим из нас хочется просто впасть в спячку на всю зиму, но невозможность проспать все три месяца следует компенсировать ежедневным здоровым сном по 7-8 часов, чтобы организм успевал восстановиться и набраться сил для следующего холодного дня с небольшим количеством солнечного света и большим стрессом. Перед сном проветривайте комнату и регулируйте температуру так, чтобы было прохладно. Привычка 3: питайтесь правильно. Обязательно включайте в свой рацион зелень, фрукты овощи и ягоды. Самые полезные фрукты в холода — цитрусовые, в них много витамина С. Кроме того, возьмите за правило держать дома имбирь, он содержит много полезных веществ, противостоит супербактериям и стимулирует выработку гормонов. И помните про витамины, вашему организму необходима дополнительная поддержка. Привычка 4: гуляйте и занимайтесь спортом. Гулять, гулять и еще раз гулять! Свежий воздух насыщает организм кислородом, очищает легкие, заряжает энергией и улучшает самочувствие. Нужно выходить на прогулку в любую погоду, даже если мороз на улице зашкаливает. Не бойтесь заболеть от небольшого переохлаждения, как правило, простуду мы подхватываем в теплых непроветриваемых помещениях, которые становятся рассадниками болезнетворных микробов. Привычка 5: физическая активность. Делайте хотя бы небольшую зарядку каждый день, укрепляя тело, мы укрепляем и иммунитет. А лучше занимайтесь на свежем воздухе, это будет вдвойне полезно. Чтобы не заболеть от перепада температуры тела, используйте правило многослойности в одежде и одевайтесь так, будто на улице на 10 °С теплее, чем на самом деле. Приятный бонус: если вы сейчас начнете регулярно заниматься спортом, то к весне будете во всей красе! Если на все это уже не хватает сил и энергии, вас преследует синдром хронической усталости и частые ОРВИ, приезжайте в «Алтайский замок». Программа «Старт для крепкого иммунитета» поможет вам скинуть оковы усталости, вновь радоваться каждому новому дню и дышать полной грудью, пусть даже это морозный зимний воздух! Звоните по бесплатному номеру 8 800 7000 944 или закажите обратный звонок.
Авторизация
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Восстановление пароля