Знак качества НКА

По результатам проведенной весной 2018 года оценки Национальной курортной ассоциацией санаторию «Алтайский замок» присвоена категория B (Бизнес), вручены сертификат о присвоении категории и вывески установленного образца.

Данную систему оценки санаторно-курортных организаций НКА разрабатывала по соглашению с Ростуризмом при участии Национального исследовательского университета Высшей школы экономики, НИИ организации и информатизации здравоохранения и Института экономики здравоохранения. При оценке учитывались все критерии: условия проживания и питания, медицинская база, квалификация персонала и т.д.

Осенние привычки для здоровья и хорошего настроения

Как и любое время года, осень по-своему прекрасна, однако именно осенью мы начинаем чаще болеть, а порой и хандрить. Чтобы избежать негативных последствий от смены сезона, нужно всего лишь выработать в себе несколько привычек, которые помогут оставаться здоровыми и энергичными.

1. Правильное питание

Обратите внимание на питание: зелень, свежие овощи и фрукты, продукты, содержащие витамин С, ну, и не лишним будет пропить курс витаминов. Помните про лук и чеснок, их можно есть по вечерам, чтобы не травмировать окружающих 😉 А еще возьмите за правило завтракать, чтобы организм с самого утра имел ресурсы для борьбы с подстерегающими вас осенними болезнями.

2. Больше свежего воздуха

Много гуляйте: одевайтесь по погоде и отправляйтесь на прогулку, помните, что у природы нет плохой погоды! При этом не нужно создавать парниковый эффект тремя свитерами, жилетками и куртками. Вам должно быть комфортно. Помните, что утренняя и вечерняя температуры могут значительно отличаться от дневной. Если есть возможность, по выходным отправляйтесь загород, там воздух чище, свежее и полезнее 😉

3. Спорт, спорт, спорт

Продолжайте заниматься спортом, и если на утреннюю пробежку совсем не хочется, ее можно заменить домашней гимнастикой или пойти в тренажерный зал. Если же занятия спортом еще не стали частью ваших ежедневных привычек, самое время это исправить. А если еще и закаляться будете, то скилы иммунитета прокачаются в два раза 😉

4. Прочее

Планируйте свой день и старайтесь не сидеть без дела, чтобы осенняя депрессия не смогла вас подкараулить. Больше смейтесь, проветривайте помещения и чаще мойте руки с мылом, а если собираетесь в места большого скопления людей (торговый центр, например), вспомните про оксолиновую мазь.

Если же вам не удалось избежать болезни, отнеситесь к себе с заботой: сходите к врачу, возьмите больничный и болейте в постели под теплым одеялом с вкусным чаем и медом. Будьте здоровы!

С Днем знаний!

Поздравляем с Днем знаний!

Всем учащимся желаем никогда не переставать верить в себя, всегда стремиться к новым успехам и достижениям, добиваться поставленных целей и не потерять интерес ко всему новому и неизвестному. Пусть верные знания и наука помогают жить с умом, легко и «на отлично» дается любой предмет. Пусть этот день запомнится веселым волнением, улыбками и радостью от предвкушения нового учебного года!

 


Интересный факт: Долгое время в России 1 сентября начинали учебный год далеко не все учебные заведения. Например, во времена Петра I в некоторых школах и гимназиях обучение начиналось в конце августа, середине сентября или октября, сельские школы грамоты начинали работать с 1 декабря. Даже в СССР до середины 1930-х годов не было точной даты начала учебного года. Государственным праздником этот день стал лишь в 1984 году.

С Днем шахтера!

Поздравляем с праздником — Днем шахтера!

 

Ваша работа трудна и опасна, а польза от шахтерского труда громадна. Только мужественный, ответственный и сильный духом человек мог выбрать такую профессию. Пока есть вы, в доме каждого из нас тепло и светло. Так пускай частички тепла из каждого дома греют вам душу, а лучики света — освещают темные забои! Желаем побольше каменного здоровья, побольше яркого солнца, которого так не хватает под землей. С праздником, горняки!

Спасибо за ваш труд!

 


День шахтера — профессиональный праздник шахтеров, который отмечается в последнее воскресенье августа. История праздника берет свое начало во времена Советского Союза. Официально он был утвержден 10 сентября 1947 года с подачи министров угольной промышленности. Первый раз праздник отметили 29 августа 1948 года.

Интересный факт: в ночь с 30 на 31 августа 1935 шахтер А.Г. Стаханов установил рекорд — добыл 102 т угля при норме в 7 т, что послужило началом стахановского движения.

День Белокурихи — 2018

151-ый день рождения Белокурихи отметили жители и гости города-курорта 11 августа. Праздник прошел под девизом «Белокуриха — город здоровья». Сотрудники санаториев открыли праздник карнавальным шествием, и хоть на нем не было блесток и сальсы в костюмах с перьями, праздничное шествие прошло весело, с музыкой и песнями.

Санаторий «Алтайский замок» стал одним из семи участников выставки-презентации санаторно-курортных учреждений. У стенда нашего санатория мы предложили всем желающим пройти пять станций, сделать на каждой фотографии и в конце маршрута получить приз.

На первой станции с названием «Седой Алтай» можно было переодеться в алтайские костюмы. Далее следовало присесть на «Пенек раздумий» и хорошенько призадуматься для полного погружения в роль. Следующий пункт — шатер, где «хозяйничала» говорящая кукла Алза и рассказывала всем посетителям об оздоровительных услугах санатория. На прочих остановках гости, посетившие стенд санатория, собирали «Мешочки счастья» из алтайских трав, напились чая с медом, алтайских напитков здоровья с имбирем и огурцами, а также командами заплетали косы из лент.

Вечером на площади рядом с санаторием состоялся праздничный концерт.

 

 

 

 

Осенний ценопад

С 1 октября по 24 декабря 2018 года приобретайте путевку с размещением:

  • в номере «Твин+» по цене номера категории «Твин»;
  • в номере «Джуниор сюит» по цене «Твин+»;
  • в номере «Люкс» по цене «Джуниор сюит».

Акция действует для физических лиц при бронировании путевок напрямую в санатории и через турфирмы.

Данное предложение не суммируется с другими акциями и скидками.

Бронировать заранее выгодно!

При раннем бронировании путевок в санаторий «Алтайский замок»:

  • скидка 15% — при 100% оплате путевки за 6 месяцев и более до даты заезда;
  • скидка 10% — при 100% оплате путевки за 3–6 месяцев до даты заезда;
  • скидка 5% — при 100% оплате путевки за 1–3 месяца до даты заезда.

Акция действует для физических лиц при бронировании путевок напрямую в санатории.

Данное предложение не суммируется с другими акциями и скидками.

Новогодний комплимент

Заезжающим в санаторий «Алтайский замок» в новогодний период по санаторно-курортным путевкам — Новогодний банкет в подарок. Новогодний банкет включает в себя праздничный ужин в ресторане санатория с развлекательной программой, который состоится 31 декабря 2018 года.

Приобретенная путевка должна включать в себя день банкета.

Акция действует для физических и юридических лиц при бронировании путевок напрямую в санатории и через турфирмы.
Данное предложение не суммируется с другими акциями и скидками.

Количество мест по акции ограничено.

Скидка для семей до 10%!

При покупке путевок семьями от 3-х человек в санатории «Алтайский замок» действует скидка 5% — в высокий сезон* и 10% — в низкий сезон**.

Данное предложение не суммируется с другими акциями и скидками.

Близкими родственниками в соответствии с п. 2 статьи 14 Семейного Кодекса Российской Федерации являются родственники по прямой восходящей и нисходящей линии (родители, дети, дедушки, бабушки и внуки), полнородные и неполнородные (имеющие общих отца или мать) братья и сестры.

*Высокий сезон: с 01.06 по 30.09.2018 и с 25.12.2018 по 05.01.2019.

**Низкий сезон: с 01.10.2018 по 24.12.2018.

Шоколадное обертывание в санатории «Алтайский замок»

Мы продолжаем пополнять процедурный «арсенал» косметологических услуг. Предлагаем вам позаботиться о своей красоте с помощью шоколада, ведь это не только вкусное лакомство, но и полезное. Особенно для кожи.

Шоколадное обертывание стало популярным в 60-х годах прошлого века, с тех пор оно не выходит из моды. Что неудивительно, ведь процедура эта не только полезная, но и чрезвычайно приятная, помимо заметного антицеллюлитного и омолаживающего эффекта, она еще и снимает стресс, поднимает настроение.

Кофеин, содержащийся в шоколаде, улучшает кровообращение и активизирует распад жиров, способствуя похудению, а также выведению токсинов. Шоколадное обертывание часто применяют для похудения еще и из-за дренажного эффекта, который он дает.

В масле какао-бобов много жирных кислот, которые восстанавливают клеточные мембраны. Благодаря этому влага задерживается в клетках, и кожа становится увлажненной, нежной и мягкой. Шоколад это еще и антиоксидант, который тонизирует кожу и препятствует образованию ранних морщин.

Какао содержит также много углеводов, белков, минералов (в том числе магний и цинк), витамины А, В, Е, F.

Шоколадное обертывание полезно делать в любое время года. Летом она защищает от солнечных лучей, а зимой, когда коже необходим особенный уход, витаминизирует и увлажняет ее. Чтобы получить максимальный эффект, старайтесь не есть после процедуры 2-3 часа, а также не принимайте душ.